Проекты

Краткое описание

Проект "Движение-жизнь" имеет целью распространение информации о профилактике сахарного диабета 2 типа и привлечение к реабилитации сотрудников учебных заведений возрастом от 30 до 45 лет на стадии предиабета, а также тех, кто столкнулся с сахарным диабетом 2 типа. Эта реабилитация будет осуществляться путем занятий скандинавской ходьбой и организации пеших походов по туристическим маршрутам республики. В рамках проекта предусмотрены следующие мероприятия:

1. Организация информационно-ознакомительной программы для сотрудников учебных заведений о профилактике сахарного диабета, о важности ЗОЖ для предотвращения болезни и о программах реабилитации людей в стадии предиабет и с сахарным диабетом 2 типа.

2. Реабилитация людей в стадии предиабета или с сахарным диабетом 2 типа через занятия «скандинавской ходьбой» на территории парка «Зеленый остров» в г. Черкесск, проводимые 3 раза в неделю на протяжении всего периода реализации проекта, за исключением дней с минусовой температурой.

3. Организация пеших походов по горным тропам Карачаево-Черкесской республики с целью улучшения физического здоровья и саморегуляции диабета. Выбраны 27 маршрутов от 2,5 до 4 часов подъема и от 1700 до 3200 метров над уровнем моря, из которых выбирается не менее 15 маршрутов для организации пеших походов. Периодичность: 2 раза в месяц, с сентября по ноябрь 2023 года и с апреля – август 2024 года.

4. Спортивно-оздоровительный фестиваль в п. Архыз с проведением соревнований по скандинавской ходьбе, соревнований по подсчету килокалорий, проведением итогового анкетирования, проведением спортивных игр и других мероприятий.

5. Организация измерения сахара в крови для всех желающих в течение всего периода реализации проекта.

Целью проекта является повышение уровня информированности о профилактике сахарного диабета 2 типа и улучшение здоровья людей, находящихся на стадии предиабета или имеющих сахарный диабет 2 типа. Реабилитационные мероприятия помогут улучшить социальную адаптацию, развить коммуникативные навыки, понизить уровень стресса, тревожности, снизить вес и восстановить физическое здоровье, нормализовать сахар и обрести навыки саморегуляции диабета. Целевая группа станет частью диабетической лиги республики и будет проводить мероприятия проекта на регулярной основе, привлекая все больше людей, кому не безразлично свое здоровье.

Цель

1. Информирование о профилактике сахарного диабета 2 типа и вовлечение сотрудников учебных заведений на стадии предиабет и с сахарным диабетом 2 типа в реабилитацию посредством занятий скандинавской ходьбой и организацией пеших походов по туристическим маршрутам республик

Задачи

1. осуществить подготовительный этап к мероприятиям проекта
2. проинформировать целевую группу о профилактики сахарного диабета 2 типа и навыкам саморегуляции сахара в крови
3. вовлечь целевую группу в реабилитацию посредством "скандинавской ходьбы" и пеших походов
4. провести анализ качества реализации проекта в по итогам получения обратной связи
5. провести информационную компанию проекта

Обоснование социальной значимости

74% населения в нашей стране не осведомлены о том, что существует стадия предиабет https://ria.ru/20191025/1560228040.html и что можно избежать развития сахарного диабета в 60% случаев, если начать контролировать уровень сахара в крови и везти здоровый образ жизни. В настоящее время около 20% населения находятся в стадии предиабета, но если бы они знали о своем состоянии и риске развития неизлечимой болезни, многие из них начали бы заботиться о своем здоровье и избежали бы негативных последствий. Это особенно важно для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и проводят много времени за компьютером, часто употребляя высококалорийные напитки и десерты.

В России сахарный диабет является одним из наиболее распространенных заболеваний, который быстро распространяется (7-10% в год) и занимает третье место после онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. В городе Черкесск более 6000 человек состоят на учете в эндокринологическом диспансере. А многие жители региона не осознают своего состояния и возможно уже имеют сахарный диабет 2 типа или на стадии предиабета. Проблема усугубляется низкой мотивации для ведения здорового образа жизни, отсутствием навыков саморегуляции сахара в крови, а также социальной дезадаптации. Существует проблема низкой мотивации для ведения здорового образа жизни и саморегуляции сахара, а также социальной дезадаптации. Кроме того, лечение коронавирусной инфекции может повышать риск приобретения сахарного диабета 2 типа из-за побочных эффектов лекарственной терапии, которые могут вызывать резкое повышение уровня сахара в крови.

Одним из самых уникальных и эффективных методов профилактики и реабилитации сахарного диабета 2 типа является скандинавская ходьба. По итогам Клинического исследования “Оценка эффективности физической реабилитации больных сахарным диабетом 2 типа методом “скандинавская ходьба” Марков Дмитрий Сергеевич — Министр здравоохранения Московской области и Слуцкая Ирина Эдуардовна — депутат Московской областной Думы, председатель Президиума Добровольного физкультурного союза сообщили журналистам, что «скандинавская ходьба» является эффективным методом при физической реабилитации больных с сахарным диабетом 2 типа и может быть рекомендован для внедрения в практику медицинской помощи на региональном и федеральном уровнях (https://gnicpm.ru/articles/regionalnye-novosti/2096.html).

Скандинавская ходьба с палками относится к аэробным видам физических нагрузок. Согласно классической методике ЛФК при диабет. болезни 2 типа, такой вид нагрузок является не просто полезным, а обязательным. (https://drvdovin.ru/diabet/obraz-zhizni/effektivna-li-skandinavskaya-hodba-s-palkami-pri-diabete-332)

В Карачаево-Черкесской республике по настоящее время некоммерческими организациями не были реализованы социальные проекты по направлениям профилактики сахарного диабета, информирование и вовлечение в реабилитацию, проведение мероприятий по реабилитации, обучения саморегуляции сахара в крови, социальной адаптации и другое. Таким образом реализация данного проекта является уникальным, актуальным и имеет высокое социальное значение для республики. Информирования и вовлечение целевую группу в профилактику сахарного диабета 2 типа и реабилитации способствует улучшению здорового фона и снижению распространения сахарного диабета в республике.

Природа республики богата своей живописной архитектурой, горными вершинами, чистым воздухом, лесами и альпийскими лугами, что непременно добавит мотивацию для участия в пеших походах людей на стадии предиабет и с сахарным диабетом 2 типа.

Реализация проекта способствует организации культуры здорового образа жизни и осознанной борьбы с сахарным диабетом. Это актуальная проблема для республики, имеющая высокую социальную значимость https://www.riakchr.ru/mediki-cherkesska-byut-trevogu-v-svyazi-s-uvelicheniem-zabolevaemosti-naseleniya-saxarnyim-diabetom/

География проекта

Карачаево-Черкесская республика

Целевые группы

1. Сотрудники учебных заведений Карачаево-Черкесской республики на стадии предиабет и с сахарным диабетом 2 типа, от 30 до 45 лет